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Salud Deportiva

Esguince de tobillo: Definición, causas, síntomas y tratamiento

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes que se producen debido a la torcedura de esta articulación al caminar o, muy habitualmente, al hacer deporte. De hecho, esta dolencia es una de las principales causas de las ...

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¿En qué consiste la prueba de esfuerzo?

La prueba de esfuerzo, también conocida como ergometría, es una revisión muy habitual que se realiza tanto en personas que practican deporte como en pacientes con una enfermedad coronaria. Su objetivo es sacar a la ...

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La importancia de los chequeos preventivos en deportistas

Nos han enseñado que hacer deporte es bueno para nuestra salud pero pocas veces nos han advertido de los peligros que puede traer consigo practicar un deporte con una patología del corazón no diagnosticada. El deporte es la mejor ...

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Actividad, ejercicio y deporte hábitos esenciales para nuestra salud

La actividad física es algo que todos debemos integrar en nuestra vida. Subir las escaleras, ir caminando a los sitios, hacer las tareas domésticas, desplazarnos, hacer la compra. Todo esto, sin embargo, no tiene nada que ver con ...

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